۱۴۰۱ خرداد ۲۹, یکشنبه

نوشابه انرژی زا

ارض نوشابه انرژی زا برای زنان 

گروه علمی: مصرف نوشیدنی انرژی زا یا نوشابه انرژی زا برای کسانی که به آن معتاد هستند، مانند شهد و نکتار است. این نوع نوشیدنی سرشار از کافئین و شکر بوده و ضربه‌ای فوری به مغز و بدن وارد می‌کند.به گزارش ایرنا، نکته مهم اینجاست که مصرف این نوشیدنی‌ها جای بحث دارد! زیرا برخی از این قوطی‌ها با ۲۱ قاشق چایخوری شکر و همان مقدار کافئین به اندازه سه فنجان قهوه پر شده‌اند؛ مقداری که اصلا برای دور کمر یا سلامتی شما مفید نیست.کافئین به طور کلی برای مصرف و لذت بردن بی خطر است، اما در دوز‌های بزرگتر می‌تواند مضر باشد.
البته، شرکت‌های تولیدکننده نوشیدنی‌های انرژی زا باید مقدار کافئین را در هر قوطی محدود کنند. زیرا مردم ممکن است چندین بار در روز نوشیدنی انرژی زا بنوشند.

الزام ممنوعیت و محدودیت مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا

دولت ولز ایده ممنوعیت فروش نوشابه انرژی زا به افراد زیر ۱۶ سال را مطرح کرده است.این بخشی از یک استراتژی برای کاهش چاقی فزاینده در ولز است، زیرا از هر چهار کودک یک کودک هنگام شروع مدرسه ابتدایی بسیار سنگین است.محققان دانشگاه یورک هشدار داده اند که طرفداران جوان نوشیدنی انرژی زا بیشتر از دیگران از سردرد، مشکلات خواب، تحریک پذیری و محرومیت از مدرسه رنج می‌برند.
آن‌ها با خوردن نوشیدنی‌های کافئین دار شانس خود را برای مشروب کردن و کشیدن سیگار افزایش می‌دهند.
اما محققان هشدار داده‌اند که قوطی‌های مواد شیرین گاهی «ارزان‌تر از بطری‌های آب» هستند و برای جوانان جذاب هستند.وزیران پیشنهاد کردند در سال ۲۰۱۸ فروش نوشیدنی‌های انرژی زا به افراد زیر ۱۶ سال ممنوع شود، اما هنوز آن را اجرا نکرده اند.در همین حال، در استرالیا، یک رئیس ساختمان سازی خواستار ممنوعیت نوشابه انرژی زا در محل‌های کاری شده است، زیرا باعث کاهش سرعت کار کارکنان می‌شود.سازمان جهانی بهداشت نوشیدنی‌های انرژی زا را “خطری برای سلامت عمومی” خوانده است.

چرا نوشیدنی‌های انرژی زا اینقدر نگران کننده هستند؟

داده‌های سایت هدیه Personalize نشان می‌دهد که ساعت به ساعت بعد از اتمام یک قوطی و حتی ۱۲ روز بعد دقیقاً چه اتفاقی برای بدن می‌افتد.این گزارش با استفاده از اطلاعات منابعی از جمله خدمات بهداشت ملی بریتانیا (NHS)، سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) و تولید کننده نوشیدنی انرژی زا ردبول ایجاد شده است.
خواندن این مطلب ممکن است باعث شود دوباره به عادت خود فکر کرده و دوباره ارزیابی کنید که آیا نوشیدن نوشابه انرژی زا و بالا و پایین کردن انرژی با یک ضربه سریع ارزش آن را دارد یا خیر.

جدول زمانی اتفاقات بدن بعد از مصرف نوشیدنی انرژی زا

ده دقیقه اول

این زمانی است که کافئین شروع به ورود به جریان خون می‌کند و باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون می‌شود.

۱۵ تا ۴۵ دقیقه

زمانی که سطح کافئین شما به اوج می‌رسد، باعث می‌شود احساس هوشیاری کنید و تمرکز را بهبود ببخشید.

۳۰ تا ۵۰ دقیقه

در حال حاضر تمام کافئین جذب شده است و کبد شما اغلب با جذب قند بیشتر واکنش نشان می‌دهد.

یک ساعت

این زمانی است که احتمال ابتلا به “افت قند” وجود دارد، زمانی که سطح قند خون و کافئین شما کاهش می‌یابد و ممکن است احساس خستگی کنید.

همچنین بخوانید:

 دانلود نمونه سوالات متون حقوقی 4 پیام نور با جواب • کتاب صوتی هنر شفاف اندیشیدن • کتاب صوتی مردی به نام اوه • دانلود کتاب اقتصاد خرد محسن نظری pdf • جزوه بازاریابی و مدیریت بازار پیشرفته • خلاصه کتاب روانشناسی بالینی جری فیرس • روش تحقیق در علوم رفتاری زهره سرمد • دانلود کتاب تحقیق در عملیات 1 عادل آذرpdf • دانلود کتاب مدیریت منابع انسانی دکتر آرین قلی پور • کتاب آموزش و پرورش تطبیقی دکتر احمد آقازاده pdf • چگونه عادت بد ترک کنیم؟

۵ تا ۶ ساعت

تقریباً ۵ تا ۶ ساعت پس از مصرف، بدن شما محتوای کافئین در جریان خون شما را ۵۰ درصد کاهش می‌دهد.

۱۲ ساعت

حدود ۱۲ ساعت پس از اتمام نوشیدنی انرژی زا، کافئین از جریان خون اکثر افراد خارج می‌شود، اما به دلیل سن و فعالیت متفاوت است.

بین ۱۲ تا ۲۴ ساعت

اگر به طور منظم نوشیدنی‌های انرژی زا مصرف کرده اید، بین ۱۲ تا ۲۴ ساعت زمانی است که علائم ترک را احساس می‌کنید. بنابراین، ممکن است از سردرد، تحریک پذیری و یبوست رنج ببرید.

۷ تا ۱۲روز

مطالعات نشان داده اند که این مدت زمانی است که بدن در برابر دوز روزانه کافئین شما تحمل می‌کند. این بدان معناست که اگر سطح را ثابت نگه دارید، بعید است در این مرحله هیچ تأثیری احساس کنید.
در حالی که نوشابه انرژی زا حاوی کافئین هستند، اما با یک قوطی ۲۵۰ میلی‌لیتری حاوی ۸۰ میلی‌گرم، در محدوده ۴۰۰ میلی‌گرم توصیه‌شده قرار دارند.

همچنین بخوانید:

خرید بک لینک • خرید رپورتاژ آگهی • عکس پروفایل • تاریخ امروز • نتایج زنده فوتبال • رئال مادرید • ابزار وبلاگ • خرید بک لینک • خرید بلیط هواپیما ارزان • خرید بلیط هواپیما ارزان • فتوشاپ آنلاین فارسی • مرکز پاسخگویی به تعبیر خواب • خرید بلیط هواپیما • خرید بلیط هواپیما • سئو سایت و بهینه سازی سایت در اصفهان • جملات زیبا از کتاب های مشهور

۱۴۰۰ بهمن ۲۵, دوشنبه

بهترین سریال های خارجی از نظر بینندگان

 10 سریال برتر جهان تا 2021

اگر اهل دیدن فیلم و سریال هستید پیشنهاد می‌کنم این مقاله شگفت انگیز از دست ندهید . در این جا بهترین سریال های‌ جهان کـه رتبه بالایی را از امتیاز کاربران کسب کرده اند و جوایزی را دریافت کرده اند بـه شـما معرفی خواهیم نمود.

معرفی 10 بهترین سریال های خارجی جهان

دیدن یک سریال خوب باعث می‌شود کـه ما بـه جای تماشای فیلم های‌ سینمایی، ترجیح دهیم با دنبال کردن یک مجموعه و چند شخصیت محبوب، در اوقات فراغت خودمان را سرگرم کنیم.

امروز بـه معرفی 10 بهترین سریال های‌ خارجی کـه در تمام جهان محبوبیت بالایی دارند میپردازیم. این سریال ها هم از دید بینندگان و هم از دید وبسایت های‌ بزرگی مثل IMDB مورد تایید قرار گرفته اند و امتیازات فوق العاده بالایی دارند.

10 سریال برتر جهان تا 2021 + معرفی و خلاصه داستان سریال ها

سریال شرلوک هولمز

سریال پربیننده شرلوک در 4 فصل «13 قسمت» تولید شده و محصول شبکه بی بی سی انگلستان می‌باشد، این سریال راوی ماجراهای شرلوک هولمز مشهور و دستیارش پزشک جان واتسون اسـت.

شرلوک تا کنون برنده جوایز مهمی از جمله: جایزه امی، جایزه گلدن گلوب و بفتا شده و بازی بی نظیر بندیکت کامریچ همواره مورد ستایش منتقدان قرار گرفته اسـت، اگر طرفدار ئنبال کردن معماهای جنایی هستید و بـه داستان های‌ پلیسی علاقه دارید شرلوک بهترین گزینه برای مشاهده کردن اسـت.

10 سریال برتر جهان تا 2021 + معرفی و خلاصه داستان سریال ها

سریال دروغ های کوچک بزرگ

سریال دروغ های‌ کوچک بزرگ ساخته شبکه HBO می‌باشد، این سریال درام بـه کارگردانی ژان مارک ولی و محصول سال 2017 اسـت. دروغ های‌ کوچک بزرگ با یک داستان جنایی و مرموز آغاز میشود.

اما پس از این اتفاق ودر ادامه راوی زندگی شخصی و اجتماعی زنان، روابط و دوستی بین ان ها و خشونتی کـه ممکن اسـت در خانه هایشان تجربه کنند، می‌باشد. این سریال با بازی بی نظیر نیکول کیدمن بار دیگر هنر تلویزیون را بـه رخ سینما کشید ودر مدت کوتاهی توانست نظر مثبت بینندگان و منتقدان را بدست آورد.

10 سریال برتر جهان تا 2021 + معرفی و خلاصه داستان سریال ها

سریال چرنوبیل

مینی سریال 5 قسمتی چرنوبیل محصول شبکه HBO می باشد. چرنوبیل یک درام تاریخی بـه کارگردانی یوهان رنک اسـت و راوی فاجعه هسته ای چرنوبیل 1986 می‌باشد، این مجموعه لقب بهترین مینی سریال تاریخ را دارد و تلاش های‌ پاکسازی بی سابقه زنان و مردان در طول این فاجعه بشری برای نجات اروپا را نشان میدهد. چرنوبیل هم چنین چرا و چگونگی رخ داد این حادثه و دلیل پنهان سازی شوروی را بـه خوبی روایت می‌کند.

10 سریال برتر جهان تا 2021 + معرفی و خلاصه داستان سریال ها

سریال بریکینگ بد

بی شک هنوز هم خیلی ها بریکینگ بد را بهترین سریال جهان میدانند، بریکینگ بد یا «افسار گسیخته» در 5 فصل «62 قسمت» ساخته شده و راوی داستان یک معلم شیمی اسـت کـه بـه خاطر ابتلا بـه سرطان و با همکاری دانش آموز قدیمی خود شروع بـه تولید ماده مخدر «مت آمفتامین | شیشه» می‌کنند.

این سریال محصول ایالات متحده اسـت و از قسمت اول شـما را درگیر ماجراهایی میکند کـه تا آخرین قسمت در حال اوج گرفتن هستند. دراین سریال شاهد زندگی مردی خوب و بـه دور از حاشیه هستید کـه بـه مرور و بر اثر اتفاقاتی، افسار گسیخته شده و تبدیل بـه خطرناک ترین مرد در ایالات متحده کشور آمریکا می‌شود.

10 سریال برتر جهان تا 2021 + معرفی و خلاصه داستان سریال ها

سریال گیم اف ترونز

بازی تاج و تخت سریالی دیدنی محصول شبکه آمریکایی HBO اسـت. این سریال در 8 فصل «73» قسمت تولید شده و روای چندین داستان در هفت اقلیم خیالی می باشد. دراین سریال شاهد داستان هایی عاشقانه، فانتزی و هم چنین نبردهای خشونت باری برای تصرف یک تخت آهنین و مقابله با مردگان متحرک هستید. اگر طرفدار فیلم های‌ درام و تخیلی هستید گیم اف ترونز می‌تواند ساعت ها شـما را سرگرم کند.

10 سریال برتر جهان تا 2021 + معرفی و خلاصه داستان سریال ها

سریال پیکی بلایندرز

پیکی بلایندرز یک سریال مافیایی و درام محصول شبکه بی بی سی انگلستان می‌باشد، داستان این سریال کـه در تمام جهان از جمله کشورمان طرفداران زیادی پیدا کرده، حول محور شخصیتی بـه نام توماس شلبی اسـت کـه رهبر یک خانواده مافیایی مشهور می‌باشد.

پیکی بلایندرز با بازی کیلیان مورفی و تام هاردی «فصل 2» یکی از بهترین گزینه ها برای طرفداران ژانر اکشن جنایی و مافیایی می باشد. پیکی بلایندرز قرار بود در 5 فصل تولید شود اما پس از استقبال گسترده بینندگان در سرتاسر جهان قرار شد این سریال تا 6 فصل ادامه داشته باشد.

10 سریال برتر جهان تا 2021 + معرفی و خلاصه داستان سریال ها

سریال جوخه برادران

جوخه برادران یک مینی سریال 10 قسمتی محصول شبکه محبوب HBO می‌باشد، این سریال محصول سال 2001 اسـت ودر حال حاضر رتبه 4 برترین سریال های‌ جهان را دارد. جوخه برادران روای داستان واقعی گروهان ایزی «Easy Company» از گردان 506 لشکر 101 هوابرد ارتش ایالات متحده در طول جنگ جهانی دوم تا تسلیم کشور آلمان نازی می باشد.

جوخه برادران یکی از بهترین گزینه ها در ژانر اکشن جنگی تاریخی می باشد. این سریال چهره زشت جنگ، فداکاری ها و حس برادری در جنگ را بـه خوبی نشان می‌دهد و موسیقی متن عالی جذابیت دیدن ان را دو چندان می‌کند.

10 سریال برتر جهان تا 2021 + معرفی و خلاصه داستان سریال ها

سریال کارآگاه حقیقی

کارآگاه حقیقی یک سریال جنایی ساخته شبکه HBO می باشد، جذاب ترین بخش ان مربوط بـه داستان های‌ فصل 1 می باشد. بـه گزارش تالاب فصل 1 با بازی متیو مک کانهی راوی داستان تلاش دو مامور پلیس برای پیدا کردن یک قاتل سریالی «سلطان زرد پوش» اسـت. فصل اول کارآگاه حقیقی بـه حدی حیرت انگیز و رازآلود اسـت کـه هر بیننده ای را پای تلویزیون میخکوب میکند. البته داستان و بازیگران این سریال در هر فصل از ان تغییر میکنند.

10 سریال برتر جهان تا 2021 + معرفی و خلاصه داستان سریال ها

سریال وایکینگ ها

وایکینگ ها یک سریال اکشن و تاریخی محصول شبکه هیستوری می‌باشد، این سریال راوی ماجراهایی در عصر وایکینگ ها می باشد. این سریال در کشورمان بینندگان زیادی دارد و اگر میخواهید یک داستان اکشن و هیجانی را دنبال نمایید وایکینگ ها بهترین گزینه برای شماست. وایکینگ در فصول 10 تا 20 قسمتی تولید شده اسـت.

.

دانلود قسمت 16 شانزدهم سریال خاتون

دانلود قسمت 2 دوم سریال جیران دانلود قسمت دوم سریال جیران دانلود قسمت 2 سریال جیران

دانلود قسمت 1 اول سریال جیران

دانلود سریال جیران

دانلود قسمت 17 هفدهم سریال خاتون

دانلود فیلم ایرانی

دانلود سریال ایرانی

ابزار وبلاگ 

 

همچنین بخوانید:

خرید بک لینک • خرید رپورتاژ آگهی • عکس پروفایل خاص • تاریخ امروز • نتایج زنده فوتبال • فتوشاپ آنلاین فارسی • مرکز پاسخگویی به تعبیر خواب  • ابزار وبلاگ • خرید بک لینک • خرید بلیط هواپیما ارزان • خرید بلیط هواپیما ارزان • تور کیش ارزان دقیقه 90

بهترین سریال های خارجی از نظر بینندگان

 10 سریال برتر جهان تا 2021

اگر اهل دیدن فیلم و سریال هستید پیشنهاد می‌کنم این مقاله شگفت انگیز از دست ندهید . در این جا بهترین سریال های‌ جهان کـه رتبه بالایی را از امتیاز کاربران کسب کرده اند و جوایزی را دریافت کرده اند بـه شـما معرفی خواهیم نمود.

معرفی 10 بهترین سریال های خارجی جهان

دیدن یک سریال خوب باعث می‌شود کـه ما بـه جای تماشای فیلم های‌ سینمایی، ترجیح دهیم با دنبال کردن یک مجموعه و چند شخصیت محبوب، در اوقات فراغت خودمان را سرگرم کنیم.

امروز بـه معرفی 10 بهترین سریال های‌ خارجی کـه در تمام جهان محبوبیت بالایی دارند میپردازیم. این سریال ها هم از دید بینندگان و هم از دید وبسایت های‌ بزرگی مثل IMDB مورد تایید قرار گرفته اند و امتیازات فوق العاده بالایی دارند.

10 سریال برتر جهان تا 2021 + معرفی و خلاصه داستان سریال ها

سریال شرلوک هولمز

سریال پربیننده شرلوک در 4 فصل «13 قسمت» تولید شده و محصول شبکه بی بی سی انگلستان می‌باشد، این سریال راوی ماجراهای شرلوک هولمز مشهور و دستیارش پزشک جان واتسون اسـت.

شرلوک تا کنون برنده جوایز مهمی از جمله: جایزه امی، جایزه گلدن گلوب و بفتا شده و بازی بی نظیر بندیکت کامریچ همواره مورد ستایش منتقدان قرار گرفته اسـت، اگر طرفدار ئنبال کردن معماهای جنایی هستید و بـه داستان های‌ پلیسی علاقه دارید شرلوک بهترین گزینه برای مشاهده کردن اسـت.

10 سریال برتر جهان تا 2021 + معرفی و خلاصه داستان سریال ها

سریال دروغ های کوچک بزرگ

سریال دروغ های‌ کوچک بزرگ ساخته شبکه HBO می‌باشد، این سریال درام بـه کارگردانی ژان مارک ولی و محصول سال 2017 اسـت. دروغ های‌ کوچک بزرگ با یک داستان جنایی و مرموز آغاز میشود.

اما پس از این اتفاق ودر ادامه راوی زندگی شخصی و اجتماعی زنان، روابط و دوستی بین ان ها و خشونتی کـه ممکن اسـت در خانه هایشان تجربه کنند، می‌باشد. این سریال با بازی بی نظیر نیکول کیدمن بار دیگر هنر تلویزیون را بـه رخ سینما کشید ودر مدت کوتاهی توانست نظر مثبت بینندگان و منتقدان را بدست آورد.

10 سریال برتر جهان تا 2021 + معرفی و خلاصه داستان سریال ها

سریال چرنوبیل

مینی سریال 5 قسمتی چرنوبیل محصول شبکه HBO می باشد. چرنوبیل یک درام تاریخی بـه کارگردانی یوهان رنک اسـت و راوی فاجعه هسته ای چرنوبیل 1986 می‌باشد، این مجموعه لقب بهترین مینی سریال تاریخ را دارد و تلاش های‌ پاکسازی بی سابقه زنان و مردان در طول این فاجعه بشری برای نجات اروپا را نشان میدهد. چرنوبیل هم چنین چرا و چگونگی رخ داد این حادثه و دلیل پنهان سازی شوروی را بـه خوبی روایت می‌کند.

10 سریال برتر جهان تا 2021 + معرفی و خلاصه داستان سریال ها

سریال بریکینگ بد

بی شک هنوز هم خیلی ها بریکینگ بد را بهترین سریال جهان میدانند، بریکینگ بد یا «افسار گسیخته» در 5 فصل «62 قسمت» ساخته شده و راوی داستان یک معلم شیمی اسـت کـه بـه خاطر ابتلا بـه سرطان و با همکاری دانش آموز قدیمی خود شروع بـه تولید ماده مخدر «مت آمفتامین | شیشه» می‌کنند.

این سریال محصول ایالات متحده اسـت و از قسمت اول شـما را درگیر ماجراهایی میکند کـه تا آخرین قسمت در حال اوج گرفتن هستند. دراین سریال شاهد زندگی مردی خوب و بـه دور از حاشیه هستید کـه بـه مرور و بر اثر اتفاقاتی، افسار گسیخته شده و تبدیل بـه خطرناک ترین مرد در ایالات متحده کشور آمریکا می‌شود.

10 سریال برتر جهان تا 2021 + معرفی و خلاصه داستان سریال ها

سریال گیم اف ترونز

بازی تاج و تخت سریالی دیدنی محصول شبکه آمریکایی HBO اسـت. این سریال در 8 فصل «73» قسمت تولید شده و روای چندین داستان در هفت اقلیم خیالی می باشد. دراین سریال شاهد داستان هایی عاشقانه، فانتزی و هم چنین نبردهای خشونت باری برای تصرف یک تخت آهنین و مقابله با مردگان متحرک هستید. اگر طرفدار فیلم های‌ درام و تخیلی هستید گیم اف ترونز می‌تواند ساعت ها شـما را سرگرم کند.

10 سریال برتر جهان تا 2021 + معرفی و خلاصه داستان سریال ها

سریال پیکی بلایندرز

پیکی بلایندرز یک سریال مافیایی و درام محصول شبکه بی بی سی انگلستان می‌باشد، داستان این سریال کـه در تمام جهان از جمله کشورمان طرفداران زیادی پیدا کرده، حول محور شخصیتی بـه نام توماس شلبی اسـت کـه رهبر یک خانواده مافیایی مشهور می‌باشد.

پیکی بلایندرز با بازی کیلیان مورفی و تام هاردی «فصل 2» یکی از بهترین گزینه ها برای طرفداران ژانر اکشن جنایی و مافیایی می باشد. پیکی بلایندرز قرار بود در 5 فصل تولید شود اما پس از استقبال گسترده بینندگان در سرتاسر جهان قرار شد این سریال تا 6 فصل ادامه داشته باشد.

10 سریال برتر جهان تا 2021 + معرفی و خلاصه داستان سریال ها

سریال جوخه برادران

جوخه برادران یک مینی سریال 10 قسمتی محصول شبکه محبوب HBO می‌باشد، این سریال محصول سال 2001 اسـت ودر حال حاضر رتبه 4 برترین سریال های‌ جهان را دارد. جوخه برادران روای داستان واقعی گروهان ایزی «Easy Company» از گردان 506 لشکر 101 هوابرد ارتش ایالات متحده در طول جنگ جهانی دوم تا تسلیم کشور آلمان نازی می باشد.

جوخه برادران یکی از بهترین گزینه ها در ژانر اکشن جنگی تاریخی می باشد. این سریال چهره زشت جنگ، فداکاری ها و حس برادری در جنگ را بـه خوبی نشان می‌دهد و موسیقی متن عالی جذابیت دیدن ان را دو چندان می‌کند.

10 سریال برتر جهان تا 2021 + معرفی و خلاصه داستان سریال ها

سریال کارآگاه حقیقی

کارآگاه حقیقی یک سریال جنایی ساخته شبکه HBO می باشد، جذاب ترین بخش ان مربوط بـه داستان های‌ فصل 1 می باشد. بـه گزارش تالاب فصل 1 با بازی متیو مک کانهی راوی داستان تلاش دو مامور پلیس برای پیدا کردن یک قاتل سریالی «سلطان زرد پوش» اسـت. فصل اول کارآگاه حقیقی بـه حدی حیرت انگیز و رازآلود اسـت کـه هر بیننده ای را پای تلویزیون میخکوب میکند. البته داستان و بازیگران این سریال در هر فصل از ان تغییر میکنند.

10 سریال برتر جهان تا 2021 + معرفی و خلاصه داستان سریال ها

سریال وایکینگ ها

وایکینگ ها یک سریال اکشن و تاریخی محصول شبکه هیستوری می‌باشد، این سریال راوی ماجراهایی در عصر وایکینگ ها می باشد. این سریال در کشورمان بینندگان زیادی دارد و اگر میخواهید یک داستان اکشن و هیجانی را دنبال نمایید وایکینگ ها بهترین گزینه برای شماست. وایکینگ در فصول 10 تا 20 قسمتی تولید شده اسـت.

.

دانلود قسمت 16 شانزدهم سریال خاتون

دانلود قسمت 2 دوم سریال جیران دانلود قسمت دوم سریال جیران دانلود قسمت 2 سریال جیران

دانلود قسمت 1 اول سریال جیران

دانلود سریال جیران

دانلود قسمت 17 هفدهم سریال خاتون

دانلود فیلم ایرانی

دانلود سریال ایرانی

ابزار وبلاگ 

 

همچنین بخوانید:

خرید بک لینک • خرید رپورتاژ آگهی • عکس پروفایل خاص • تاریخ امروز • نتایج زنده فوتبال • فتوشاپ آنلاین فارسی • مرکز پاسخگویی به تعبیر خواب  • ابزار وبلاگ • خرید بک لینک • خرید بلیط هواپیما ارزان • خرید بلیط هواپیما ارزان • تور کیش ارزان دقیقه 90

عکس پروفایل خاص

عکس پروفایل خاص: امتیاز شما [کل: 21 میانگین: 4.1]500+ عکس پروفایل خاص زیبا دخترونه جدید غمگین شاد عاشقانه پسرانه بهترین نوشته بدون متن با آپدیت‌روزانه،فیلم،ویدیو،کلیپ،گیف،کد تولز،4KHD ☕️ عکسها با کیفیت 4k و full hd آپدیت 1400 و 2021 قرار گرفت. [بدون تگ تبلیغات] عکس پروفایل کد تولز  روزانه با کیفیت‌بالا آپدیت خواهد شد. …

۱۴۰۰ دی ۲۷, دوشنبه

دانلود قسمت 12 دوازدهم سریال خاتون

دانلود قسمت 12 دوازدهم سریال خاتون: امتیاز شما [کل: 1 میانگین: 5]دانلود قسمت 12 دوازدهم سریال خاتون دانلود قسمت 12 دوازدهم سریال خاتون با تمام قسمتها کامل-سریال خاتون – روزی روزگاری در ایران یا خاتون یک مجموعه تلویزیونی عاشقانه تاریخی ایرانی به کارگردانی و نویسندگی تینا پاکروان است. اولین قسمت این سریال در تاریخ 18 مرداد 1390 …

۱۴۰۰ دی ۲۴, جمعه

دانلود قسمت 12 دوازدهم سریال خاتون

دانلود قسمت 12 دوازدهم سریال خاتون: امتیاز شما [کل: 0 میانگین: 0]دانلود قسمت 12 دوازدهم سریال خاتون دانلود قسمت 12 دوازدهم سریال خاتون با تمام قسمتها کامل-سریال خاتون – روزی روزگاری در ایران یا خاتون یک مجموعه تلویزیونی عاشقانه تاریخی ایرانی به کارگردانی و نویسندگی تینا پاکروان است. اولین قسمت این سریال در تاریخ 18 مرداد 1390 …

۱۴۰۰ دی ۱۵, چهارشنبه

دانلود قسمت آخر سریال خاتون

دانلود قسمت آخر سریال خاتون: امتیاز شما [کل: 0 میانگین: 0]دانلود قسمت آخر سریال خاتون دانلود قسمت آخر سریال خاتون با تمام قسمتها کامل-سریال خاتون – روزی روزگاری در ایران یا خاتون یک مجموعه تلویزیونی عاشقانه تاریخی ایرانی به کارگردانی و نویسندگی تینا پاکروان است. اولین قسمت این سریال در تاریخ 18 مرداد 1390 در …